Артикул: p6666688
Осталось мало
50 раз
купили
861 p.
674
p.-22%
Характеристики
- Серия: Сам себе психолог. Питер
- Год издания:2022
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-4461-2255-4
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 192
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 145x212 мм
- Общий тираж: 2500
- Вес: 278 г
Описание
Японское искусство преодоления трудностей "Ганбатте" можно трактовать как "Делай то, что можешь и будь, что будет".
Это книга о том, как развить в себе искусство принимать все, что происходит в твоей жизни, не снимая при этом с себя ответственности.
Она содержит короткие послания для достижения целей, сохранения физической формы и умственного расслабления, визуализирования препятствий и способов их преодоления, умения концентрироваться и не расслабляться, когда это необходимо.