Гимнастика для лентяек
Артикул: p177743
Характеристики
- Издательство: АСТ
- Год издания:2013
- Редакция: Астрель СПб
- Жанр: Фитнес
- ISBN:978-5-17-077298-8
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 160
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 174x234 мм
- Вес: 294 г
Описание
Даже лентяйки хотят быть стройными и красивыми. Но как этого достичь без спорта или тренажеров? Очень просто — уникальная методика Ирины Красиковой поможет вам заниматься между делом так, что вы просто этого не заметите!
Специально для лентяек (и не только!): как стать КРАСИВОЙ, СТРОЙНОЙ и СЧАСТЛИВОЙ!
Ирина Семеновна Красикова, врач ЛФК (лечебной физической культуры) с более чем двадцатилетним опытом работы в области восстановительной терапии.
Закончила Первый медицинский институт им.акад. И.П. Павлова по специальности терапия.
Специализировалась в Санкт-Петербургской государственной педиатрической академии по специальности лечебная физкультура и мануальная терапия.
Преподаватель курсов повышения квалификации массажистов, автор популярных книг по лечебной физкультуре и детскому массажу.