Артикул: p6602275
Характеристики
- Издательство: Азбука
- Серия: Полезные знания
- Год издания:2022
- Жанр: Народная медицина
- ISBN:978-5-389-20615-1
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 168
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: мелованная
- Формат: 190x236 мм
- Общий тираж: 5000
- Вес: 620 г
Описание
Впервые на русском! В книге-бестселлере французского автора Катрин Пез, выдержавшей множество переизданий на языке оригинала, представлены эффективные комплексы упражнений, адаптированные для разных форм лица — овальной, квадратной, круглой, вытянутой и треугольной.
Все они снабжены подробными пошаговыми инструкциями и наглядными иллюстрациями. Помимо этого показаны различные техники самомассажа, включая разглаживающий массаж для снятия напряжения, массаж для улучшения цвета лица, массаж для подтяжки кожи, а также азиатский и щипковый массаж.
«Лицо — наше отражение в глазах окружающих. Представленные в этой книге упражнения, направленные на восстановление, растяжку и укрепление лицевых мышц, доказали свою эффективность для всех типов кожи практически в любом возрасте. Мой опыт и наблюдения позволили сделать так, чтобы упражнения не только корректировали недостатки, но и подчеркивали достоинства формы лица каждой из нас». (Катрин Пез)