Коллер Алекс: Гимнастика монахов Тибета. 100 секретных упражнений
Артикул: p5916970
95 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-V8DCDХарактеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Восточная медицина на каждый день
- Год издания:2021
- Жанр: Восточная медицина
- ISBN:978-5-17-135123-6
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 224
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 145x218 мм
- Вес: 294 г
Описание
Неприятные боли в шее и спине… Казалось бы, ничего страшного, у всех болит. Причины "уважительные": сидячая работа, малоподвижный образ жизни, ослабление мышечного корсета… Но именно через шею проходят важнейшие нервы и артерии, а согласно учениям восточной медицины — еще и энергетические каналы. Нарушения в шее — это мигрени, снижение остроты зрения и слуха, бессонница, замедление реакций и мыслительной деятельности, ускоренное старение.
Быстро вернуть здоровье шее поможет древнейшая гимнастика, разработанная монахами Тибета. Тибетская гимнастика подходит всем: это щадящий комплекс упражнений, которые помогут вернуть здоровье и молодость, а также облегчают течение конкретных заболеваний не только в области шеи, но и всего организма.