Ляшенко О.А.: Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды
Артикул: p6896206
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Натуральное здоровье. Книги для тех, кто хочет жить в гармонии с телом без таблеток и лекарств
- Год издания:2024
- Жанр: Популярная медицина
- ISBN:978-5-04-196144-2
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 176
- Переплет: Мягкий (3)
- Формат: 125x200 мм
- Вес: 120 г
Описание
УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ ВЛИЯЕТ НА ВСЕХ, А НЕ ТОЛЬКО НА ЛЮДЕЙ С ДИАБЕТОМ! Его резкие повышения (скачки) могут негативно сказываться на:
- настроении;
- сне;
- весе;
- иммунной системе;
- состоянии кожи;
- чувстве голода.
А также повышать риск развития:
- бесплодия;
- сердечно-сосудистых заболеваний;
- синдрома поликистозных яичников (СПКЯ);
- сахарного диабета второго типа;
- деменции и т.д.
ОТВЕТЬТЕ «ДА» ИЛИ «НЕТ» НА СЛЕДУЮЩИЕ ВОПРОСЫ:
- Фруктовые соки полезны?
- Нельзя пропускать завтрак?
- Жир — это вредно?
- Углеводы полезны для мозга?
- Чтобы похудеть, нужна только сила воли?
Даже если вы на некоторые вопросы ответили «ДА», то вам необходима эта книга! Она развенчивает все опасные мифы, заложенные в нас с самого детства. А также дает все необходимые инструменты для управления сахаром в крови, не лишая себя любимой еды.