Берковская Марина Ароновна: ГОРМОНичное тело. Как бороться с нарушениями обмена веществ и хронической усталостью
Артикул: p5411365
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Переводчики:Левкин Олег Анатольевич
- Год издания:2020
- Жанр: Популярная медицина
- ISBN:978-5-04-103085-8
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 304
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Бумага: Офсетная
- Формат: 170x217 мм
- Общий тираж: 9000
- Вес: 455 г
Описание
Лишний вес, состояние хронического стресса, переедание, недовольство собственной внешностью – наиболее распространенные жалобы 80% современных женщин.
Что делать, если косметика и экстремальные диеты не помогают, а постоянное ощущение нехватки сил не дает жить полноценной жизнью?
Как не замедлить метаболизм на этапе похудения и удержать массу тела?
Как предотвратить переход преддиабета в диабет?
Как не дать разрядиться нашей "батарейке" – щитовидной железе?
Как подготовиться к визиту к эндокринологу?
Марина Берковская не просто известный врач-блогер, но прекрасный диагност и ученый, умеющий объяснить чудеса биохимии нашего организма простым и доступным языком. Благодаря этой книге вы больше не будете теряться и смущаться на приеме у врача-эндокринолога, научитесь правильно питаться, "читать" анализы и обретете уверенность, что вас лечат так, как должно. Больше не нужно искать информацию по форумам и сайтам, спрашивать у знакомых и бояться врачей – вся необходимая информация от обнаружения проблемы до необходимого лечения есть в книге.