Артикул: p161771

84 раза купили
Пока этой книги нет, получите скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-4OC3T

Характеристики

  • Издательство: Эксмо
  • Год издания:2014
  • Жанр: Фитнес
  • ISBN:978-5-699-69084-8
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Количество страниц: 128
  • Переплет: Твёрдый переплёт
  • Бумага: мелованная
  • Формат: 165x215 мм
  • Общий тираж: 5000
  • Вес: 389 г

Описание

Как же быстро и эффективно стать обладателем желаемой фигуры? Наша цель номер 1 на пути к совершенству - правильная осанка. Анна Миляева предлагает вам свою уникальную авторскую систему развития идеальной осанки за 10 дней, одновременно работая над созданием совершенного тела! .Универсальная система Анны Миляевой позволит вам: .- Создать идеальную фигуру за 10 тренировок. .- Приобрести статную осанку всего за 20 минут в день. .- Составить комфортную и эффективную систему тренировок. .- Предупредить или уменьшить боли в спине. .Примеры расписания тренировок, наглядные таблицы и иллюстрации помогут вам получить максимум пользы для себя и своей осанки!