Артикул: p6033840
Осталось мало
50 раз
купили
879 p.
440
p.-50%
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах
- Год издания:2022
- Жанр: Популярная медицина
- ISBN:978-5-04-160998-6
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 288
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: газетная
- Формат: 143x216 мм
- Общий тираж: 2000
- Вес: 350 г
Описание
Броуди Рамин — врач, специалист по первой медицинской помощи и лечению зависимости, ассистент кафедры Университета Оттавы и специалист Американского совета.
В книге автор приводит данные современных исследований и с научной точки зрения рассматривает пользу, которую оказывает бег на организм. Также упоминается феномен увлечения джоггингом и обсуждается, могут ли чрезмерные тренировки быть опасны для организма.