Артикул: p7700115
Характеристики
- Издательство: БОМБОРА
- Серия: Легенды психологии. Эрик Берн
- Жанр: Саморазвитие и личностный рост
- ISBN:978-5-04-211634-6
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 80
- Переплет: Мягкий переплёт
- Формат: 162x235 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 10 г
Описание
Эта рабочая тетрадь составлена по легендарному бестселлеру Эрика Берна «Игры, в которые играют люди». Внутри собрано множество упражнений на основе игр, описанных Берном. Эти игры часто имеют манипулятивный характер и способны существенно влиять на нас и наши взаимоотношения.
Выполняя упражнения, вы:
- распознаете и преодолеете негативные паттерны поведения;
- поймете мотивы своих и чужих поступков;
- научитесь противостоять манипуляциям на работе и в личной жизни;
- положите конец конфликтам в семье.
Тетрадь будет полезна всем, кто интересуется личностным ростом и улучшением качества своих взаимоотношений. Она служит мостом между теоретическими положениями книги Эрика Берна и их непосредственным применением в реальной жизни, способствуя более глубокому пониманию себя и других.