Пенман Денни: Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни
Артикул: p1633481
75 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-V8DCDХарактеристики
- Издательство: МИФ
- Серия: МИФ. Психология
- Год издания:2017
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-00100-783-8
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 128
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 152x208 мм
- Вес: 376 г
Описание
Автор бестселлера "Осознанность" создал лаконичное и вдохновляющее руководство по осознанному дыханию. Упражнения из книги помогут снизить уровень стресса, раскрыть творческий потенциал и перестать беспокоиться обо всем на свете — вдох за вдохом.