Шоджай Педрам: Искусство останавливать время
Артикул: p1799668
101 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-A9B2GХарактеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Mindfulness/Осознанность
- Год издания:2018
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-04-091240-7
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 272
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Бумага: Офсетная
- Формат: 150x230 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 356 г
Описание
О том, как забыть о нехватке времени, все успевать и не жертвовать при этом любимыми занятиями, рассказывает автор бестселлера New York Times, мастер медитации и доктор восточной медицины Шоджай Педрам.
По словам Педрама, чтобы освоить искусство управления временем, не нужно в корне менять свою жизнь. Дело в том, что «наша энергия, деньги и часы жизни связаны такими нитями, о которых мы подчас не задумываемся». Стодневный курс, которому посвящена эта книга, научит эти нити видеть и использовать свое время с максимальной пользой и радостью.