Амен Дэниэл : Измени свой мозг - изменится и тело!
Артикул: p5368416
Осталось мало
59 раз
купили
939 p.
775
p.-17%
Характеристики
- Издательство: БОМБОРА
- Серия: Психология и мозг по Амену
- Год издания:2022
- Жанр: Психология личности
- ISBN:978-5-04-102077-4
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 496
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Бумага: Офсетная
- Формат: 148x220 мм
- Общий тираж: 7000
- Вес: 519 г
Описание
Дэниэл Дж. Амен, знаменитый нейробиолог и автор бестселлеров, утверждает: здоровый мозг — это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Объединяя данные последних научных исследований и более 20 лет врачебной практики, Амен подробно рассказывает о том, как благодаря перенастройке работы мозга добиться оптимального веса, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет и решить многие проблемы со здоровьем. Вы не только научите свой мозг давать правильные команды вашему телу, но и получите множество практических рекомендаций о правильном питании, витаминах и пищевых добавках, которые будут полезны и взрослым, и детям.