Артикул: p6813704
Осталось мало
22 раза
купили
939 p.
778
p.-17%
Характеристики
- Издательство: БОМБОРА
- Серия: Практическая психотерапия
- Год издания:2023
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-04-188022-4
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 336
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 141x205 мм
- Общий тираж: 2000
- Вес: 390 г
Описание
Люси Маддокс — практикующий психолог. Она много лет помогает людям восстанавливать душевное здоровье и ведет просветительские подкасты. В этой книге она обобщила многолетний опыт своей работы. Каждая глава посвящена одному месяцу, свойственным ему трудностям и практикам из разных психологических школ. С вызовами, о которых пишет Люси нам приходится сталкиваться каждый год и не обязательно в конкретные месяцы. Инструменты самопомощи, которые предлагает Люси Маддокс в каждой главе актуальны круглый год.