Артикул: p7681349
20 раз
заказали
749 p.
540
p.-28%
Характеристики
- Издательство: Альпина
- Серия: Йога в кармане
- Жанр: Йога и пилатес
- ISBN:978-5-00223-292-5
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 192
- Переплет: Мягкий переплёт
- Формат: 70x100/32
- Общий тираж: 3000
- Вес: 10 г
Описание
Эта книга рассказывает как поддержать здоровье ног не прибегая к медикаментам и хирургическому вмешательству. Метод Айенгара, описанный в книге, отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. В книге даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Тексты комплексов написаны автором при участии Виктора Журавлева, преподавателя йоги Айенгара.