Артикул: p5180393
Осталось мало
66 раз
купили
904 p.
705
p.-22%
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Психологический бестселлер
- Переводчики:Новикова Татьяна Олеговна
- Год издания:2022
- Жанр: Популярная психология
- ISBN:978-5-04-101516-9
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 304
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 144x205 мм
- Общий тираж: 2000
- Вес: 460 г
Описание
В книге вы найдете более100 практических советов, которые сделают счастливой вашу повседневную жизнь, наполнят любовью и гармонией. Главная особенность книги Мринала Кумара Гупты в том, что ее можно читать с любой страницы, поскольку каждый совет вполне независим и полон.
Из этой книги вы узнаете:
• как быть счастливым без причин, опираясь на свои внутренние ресурсы
• как смотреть на жизнь проще, спокойнее относиться к внешним раздражителям
• как управлять тревогой, агрессией, вредными привычками
• как заботиться о здоровье и самочувствие без лекарств