Артикул: p187408
50 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-O17D6Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Практическая психотерапия
- Год издания:2016
- Жанр: Психология личности
- ISBN:978-5-699-85385-4
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 336
- Переплет: Мягкий переплёт
- Бумага: газетная
- Формат: 136x186 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 270 г
Описание
20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей и берегам новой жизни.
Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться и мучить себя этим. А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться будущего и быть счастливым.
Автор уверен, что каждый из нас в состоянии перейти из первого состояния во второе.