Как построить тело своей мечты. Уроки чемпиона мира по бодибилдингу + Бонус DVD-диск Артикул: p166671

50 раз купили
Пока этой книги нет, получите скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-A9B2G

Характеристики

  • Издательство: АСТ
  • Серия: Звезда YouTube
  • Год издания:2015
  • Жанр: Фитнес
  • ISBN:978-5-17-091415-9
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Количество страниц: 236
  • Переплет: Твердый (7БЦ)
  • Бумага: Офсетная
  • Формат: 167x215 мм
  • Вес: 450 г

Описание

Юрий Спасокукоцкий — многократный чемпион по бодибилдингу, один из самых востребованных тренеров и создатель уникальной системы тренинга, известной как "методика Юрия Спасокукоцкого".

Главное утверждение Юрия: "Если смог я, то сможете и вы!" Методика рассчитана в первую очередь на обычных людей, далеких от спорта и фитнеса, но мечтающих об идеальной фигуре. А под руководством тренера, к чьим советам давно прислушиваются даже опытные спортсмены, воплотить в жизнь мечту о совершенном теле по силам абсолютно каждому.