Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить.
Артикул: p2835909
Осталось 2 шт.
75 раз
купили
599 p.
494
p.-18%
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Год издания:2018
- Жанр: Эзотерические знания
- ISBN:978-5-04-095308-0
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 304
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Бумага: Офсетная
- Формат: 143x207 мм
- Общий тираж: 4000
- Вес: 377 г
Описание
Жить как хочется, а не как получится? Об этом новая книга психолога Александра Свияша. Написанная в фирменной ироничном ключе, эта книга поможет вам управлять с своими состояниями без медитаций и восточных практик. Жить как хочется, а не как получится уже сегодня - вполне реально.
Каждый из нас имеет внутри себя два независимых центра принятия решений. Это наш Разум и наши Инстинкты. Каждый из них решает свои задачи – отсюда весь тот кавардак, что мы имеем в жизни.
Можно ли научиться осознанно управлять собой, своими эмоциями и сделать жизнь более предсказуемой и успешной? Можно. Только нужно понимать, какой из ваших внутренних центров создает вам очередную проблему, и откорректировать его поведение.