Артикул: p186674
Последний экземпляр
503 раза
купили
429 p.
360
p.-16%
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Психология. Сам себе коуч
- Переводчики:Пищальникова Маргарита Михайловна
- Год издания:2024
- Жанр: Психологические тренинги
- ISBN:978-5-699-86079-1
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 224
- Переплет: Мягкий переплёт
- Бумага: газетная
- Формат: 125x200 мм
- Общий тираж: 2000
- Вес: 189 г
Описание
Наверное, для вас не станет открытием, что "каждый из нас уникален". Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем, либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор убежден, что для этого потребуется всего 6 минут в день. Разного рода упражнения помогут читателю разобраться в себе и очистить свое сознание от всего лишнего; научат самоуважению и поднимут самооценку. Единственное условие, которое необходимо соблюдать: постоянство. Не нарушайте его и все получится!