Камасутра для шеф-повара: рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс
Артикул: p1798129
76 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-A9B2GХарактеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Сам себе тренер
- Переводчики:Самуэльян Наталия Арамовна
- Год издания:2018
- Жанр: Раздельное питание
- ISBN:978-5-699-97373-6
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 232
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 197x250 мм
- Общий тираж: 2000
- Вес: 718 г
Описание
Джо Уикс приобрел мировую славу после того, как тысячи людей благодаря его фитнес-программе смогли похудеть за очень короткий срок. Как согнать жир без потери мышечной массы? Что и по какому графику нужно есть, чтобы не голодать и быстро сбрасывать лишние килограммы? Правда ли, что можно обойтись без гречневой крупы, риса и яиц? А как подстроить систему тренировок под свой распорядок дня? Перед вами международный бестселлер - первая книга Джо Уикса на российском рынке, которая ответит даже на самые каверзные вопросы о фитнесе.