Пирумова Юлия: Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Артикул: p5593582
Характеристики
- Издательство: БОМБОРА
- Серия: Исцеляющий текст
- Год издания:2020
- Жанр: Психология личности
- ISBN:978-5-04-104145-8
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 336
- Переплет: Твердый (7Б)
- Бумага: Офсетная
- Формат: 172x233 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 645 г
Описание
"Хрупкие люди" — это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего "успешного успеха".
Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и "страшилки" о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.
Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней — Маленькой нарциссочкой, вы сможете:
• перестать сравнивать себя с другими;
• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;
• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;
• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;
• разобраться в причинах охлаждения в отношениях;
• восстановить самоуважение
• и в целом выносить "невыносимую тяжесть бытия".