Д’Ансембур Тома: Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
Артикул: p5894230
Осталось 3 шт.
75 раз
купили
809 p.
669
p.-17%
Характеристики
- Издательство: БОМБОРА
- Серия: Экология общения
- Переводчики:Наумова Ирина Юрьевна
- Год издания:2021
- Жанр: Саморазвитие и личностный рост
- ISBN:978-5-04-117935-9
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 320
- Переплет: Твердый (7Б)
- Формат: 140x205 мм
- Общий тираж: 7000
- Вес: 390 г
Описание
Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» — системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.
Применяйте принципы ННО:
- не изнуряйте себя даже ради доброго дела;
- наблюдайте, не вынося суждений;
- говорите по-настоящему, слушайте по-настоящему;
- не приписывайте свои потребности другим;
- формулируйте конкретный и реализуемый запрос.