Артикул: p1681852

249 раз купили
Пока этой книги нет, получите скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-4OC3T

Характеристики

  • Издательство: Эксмо
  • Серия: Сам себе тренер
  • Год издания:2018
  • Жанр: Фитнес
  • ISBN:978-5-699-95923-5
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Количество страниц: 208
  • Переплет: Твёрдый переплёт
  • Формат: 167x242 мм
  • Общий тираж: 3000
  • Вес: 569 г

Описание

?Известный российский тренер проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Здесь можно найти более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается.

Благодаря системам упражнений, эффективно комбинируемых друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым лайфхакам вы получите идеальную форму на все времена.