Артикул: p6822096
Характеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: ЗОЖРунета
- Год издания:2024
- Жанр: Здоровый образ жизни
- ISBN:978-5-17-158561-7
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 208
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 166x216 мм
- Вес: 470 г
Описание
Ольга Бистерфельд — кинезиолог, anti-age тренер, сертифицированный специалист по функциональной прикладной науке и движению в 3D. Основатель Школы инновационного омоложения MioVita, Академии омоложения и тейпирования Space, проекта Facefitnesslife. Член Международной ассоциации тейпирования Dokar.
В ваших руках настольный самоучитель по применению тейпов дома в любых условиях. Книга-предложение попробовать на себе чудесный инструмент под названием «тейп». Удивительно, но некоторые до сих пор не знают, что такое тейп и как пользоваться им так, чтобы выкинуть половину аптечки и перестать скупать таблетки, мази, сэкономив десятки тысяч рублей.
Перед вами исчерпывающее руководство по тейпированию, благодаря которому вы сможете преобразиться без пластики, инъекций и косметологических процедур, а также найти безопасный и быстрый способ сохранения молодости, красоты и здоровья.
С помощью книги вы:
• узнаете уникальные техники нанесения тейпа на различные части тела;
• поймете механизмы действия тейпа;
• снизите боли в суставах и мышцах;
• ускорите лимфодренажный эффект и улучшите кровообращение;
• вернете тонус мышц лица и тела;
• сохраните естественную красоту и здоровье!
В книге также имеются QR-коды с пошаговыми видеоинструкциями для правильного нанесения тейпов!