Артикул: p6620433
50 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-4OC3TХарактеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Мастер здоровья
- Год издания:2022
- Жанр: Фитнес
- ISBN:978-5-17-151367-2
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 208
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 143x207 мм
- Вес: 269 г
Описание
«Китайская аэробика» - на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит из комплекса упражнений: менее подвижные переходят к более подвижным. Если вы хотите попробовать для себя что-то новое и занимательное, то это ваш шанс начать комплексные тренировки и выработать полезные привычки.
Но помните, что главное, не искать себе оправданий, а начать действовать только из позитивных установок и любви к себе – с этой книгой вы сделаете ещё один шаг к самосовершенствованию и здоровому образу жизни