Артикул: p5406739
Характеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Шарма: Уроки мудрости
- Переводчики:Кузнецова Анастасия Андреевна
- Год издания:2024
- Жанр: Психология личности
- ISBN:978-5-17-118599-2
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 480
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 131x207 мм
- Вес: 439 г
Описание
В этой книге вы найдете секрет личной эффективности одного из самых знаменитых учителей современности — Робина Шармы.
Пять часов утра — уникальное время, период наибольшей концентрации внимания, воли и энергии. Это час победы! У многих есть мечта: выучить язык, заняться йогой, саморазвитием, начать планировать жизнь. В повседневной рутине на это нет не только времени, но даже желания. Мечта может исполниться, если вы вступите в клуб «5 часов утра».
В этой книге вы найдете стратегию, которая поможет вам рано вставать и чувствовать себя энергичным весь день. Вы узнаете, как правильно использовать драгоценные утренние часы, чтобы успевать в два раза больше и при этом сохранить здоровье и нервную систему, развить свои таланты.
Членами эксклюзивного клуба «5 часов утра» уже стали самые эффективные и успешные люди планеты: лидеры промышленности, богатейшие финансисты, создатели мировых брендов, олимпийские чемпионы, виртуозные музыканты и члены королевских семей. Эта книга — ваш пропуск в элитный клуб «5 часов утра».