Артикул: p6800700
Характеристики
- Издательство: БОМБОРА
- Серия: Здоровье в кармане. Популярные книги в удобном формате
- Год издания:2024
- Жанр: Популярная медицина
- ISBN:978-5-04-181592-9
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 352
- Переплет: Мягкий переплёт
- Бумага: газетная
- Формат: 163x235 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 390 г
Описание
Для крепкого здоровья нет ничего важнее, чем иммунная система. Это защитный барьер, который оберегает от внешних угроз и всевозможных болезнетворных микроорганизмов, окружающих нас каждый день. Когда иммунная система ослаблена, снижается уровень энергии, ухудшается качество жизни и пополняется бесконечный список заболеваний, а разве такое может вдохновлять? Эта книга рассказывает, какие практики поддержки иммунитета действительно работают, а какие — лишь ловкий маркетинговый ход.
Внутри:
- практические рекомендации и методы, направленные на повышение стрессоустойчивости;
- развитие способности быстро восстанавливаться после болезней;
- оздоровление обмена веществ и укрепление сердечно-сосудистой системы;
- рекомендации и техники биохакинга.
Эта книга научит вас поддерживать работу иммунной системы, предпринимать правильные действия для лечения заболеваний, укреплять здоровье и повышать жизненную энергию.