Артикул: p1752599
183 раза
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-4OC3TХарактеристики
- Издательство: МИФ
- Серия: МИФ. Личное развитие
- Год издания:2017
- Жанр: Психология личности
- ISBN:978-5-00100-995-5
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 224
- Переплет: Мягкий переплёт
- Формат: 135x200 мм
- Общий тираж: 4000
- Вес: 330 г
Описание
Этот планер помог 23-летней девушке стать самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии и справиться со всеми важными и срочными делами. .Система планирования Катерины Ленгольд состоит из четырех основных элементов: .Постановка целей на 9-недельный спринт .Формирование полезных привычек .Планирование дня 30-минутными блоками .Ежедневная рефлексия (ведение журнала) .Затраты времени минимальны. В среднем на постановку целей уходит около 30 минут, еще столько же на анализ результатов (раз в 9 недель). Плюс ежедневно вы будете тратить в общей сложности 15 минут на планирование дня, фиксирование привычек и вечернюю рефлексию. .