Артикул: p5388101
Последний экземпляр
30 раз
купили
339 p.
237
p.-30%
Характеристики
- Издательство: Попурри
- Серия: Фитнес и физические упражнения
- Год издания:2018
- Жанр: Фитнес
- ISBN:978-985-15-3496-4
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 96
- Переплет: Мягкий переплёт
- Формат: 166x216 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 150 г
Описание
Эта книга для настоящих мужчин поможет вам выйти за рамки своих возможностей! Представленные в ней высокоинтенсивные гимнастические, тяжелоатлетические и аэробные тренировки разовьют все ваши физические показатели, доведя их до оптимального уровня. Ваша цель — спортивное, мощное, гибкое тело — будет достигнута! Книга поможет вам сделать каждое движение эффективным, день ото дня становиться более сильным и ловким, закалить характер и узнать пределы своих возможностей, а на 100% здоровый образ жизни и адаптированное питание позволят вывести вашу форму на максимум.