Артикул: p3013702
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Лайфхакер. Все самое полезное от авторитетного интернет-издания
- Год издания:2018
- Жанр: Психология личности
- ISBN:978-5-04-093583-3
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 336
- Переплет: Мягкий переплёт
- Формат: 162x235 мм
- Общий тираж: 5000
- Вес: 529 г
Описание
Вы хотите стать счастливее и улучшить свою жизнь? Но не готовы тратить время на прочтение сотни книг по саморазвитию? Тогда «55 светлых идей» - это то, что вам нужно! Эта книга - сборник самых интересных статей популярного онлайн-издания «Лайфхакер», которое рассказывает обо всём, что приносит пользу и изменяет жизнь к лучшему.
Книга включает самые действенные практики по самомотивации, личной эффективности и тайм-менеджменту, развитию интеллекта и обучению. Все они изложены в форме компактных рекомендаций и опираются на первоисточники, будь то бестселлеры по управлению временем и личной продуктивностью или исследования психологов и нейробиологов.
Книга состоит из шести разделов:
• Преображение,
• Мотивация,
• Планирование и целеполагание,
• Личная продуктивность,
• Обучение и запоминание,
• Лайфстайл.