Зарудный Тимур Сергеевич, Жданов Сергей Сергеевич: Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться
Артикул: p5841599
Последний экземпляр
490 раз
купили
599 p.
494
p.-18%
Характеристики
- Издательство: БОМБОРА
- Серия: Cам себе коуч
- Год издания:2020
- Жанр: Саморазвитие и личностный рост
- ISBN:978-5-04-103295-1
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 288
- Переплет: Мягкий (3)
- Формат: 140x200 мм
- Общий тираж: 5000
- Вес: 260 г
Описание
Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел, безусловно, приятно. Но иногда что-то идет не так, и осуществить задуманное не получается. Тимур Зарудный и Сергей Жданов разбираются с тем, как справиться со сложностями и довести дело до конца, учат слушать себя и объясняют, почему так важно отказаться от попытки достичь абсолютно всего и наконец расслабиться. В книге описываются проблемы ведения личных и рабочих проектов, приемы по преодолению трудностей, способы избежать выгорания на пути к цели, инструменты планирования и обоснование, как это все работает в мозге. Это книга для всех, кто когда-нибудь что-то начинал, не заканчивал и теперь боится снова облажаться.