Ленивый фитнес от Екатерины Ильиных: гид по ежедневным тренировкам
Артикул: p711368
75 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-A9B2GХарактеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Подарочные издания. Спорт
- Год издания:2017
- Жанр: Фитнес
- ISBN:978-5-699-92084-6
- Возрастное ограничение: 6+
- Количество страниц: 208
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Бумага: Офсетная
- Формат: 194x249 мм
- Общий тираж: 2000
- Вес: 760 г
Описание
О чем эта книга Екатерина Ильиных - актриса, модель и телеведущая, а также очень успешный блогер. В своей книге «Ленивый фитнес» Катя рассказывает, как без таблеток и изнурительных тренировок привести себя в тонус. Для кого эта книга Программа Кати Ильиных идеально подойдет тем, кто хочет выглядеть на пять баллов, но у кого нет свободного времени на спортзал. Фишка книги В книге вы найдете эффективную программу упражнений и систему питания. Благодаря им вы сможете достичь желанных 90 - 60 - 90, не отвлекаясь от работы и бытовых забот!