Скотт Эс Джей: Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
Артикул: p5391262
Характеристики
- Издательство: Альпина
- Год издания:2018
- Жанр: Психология личности
- ISBN:978-5-9614-6565-5
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 302
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 145x215 мм
- Общий тираж: 2000
- Вес: 460 г
Описание
Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек — несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха — в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.
Почему книга "Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха" достойна прочтения
:
127 полезных привычек, которые помогут вашей карьере, финансам, здоровью и эффективности
3 разных типа привычек (и почему важен каждый из них)
6 препятствий, которые могут стать у вас на пути, и способы их преодолеть
13 шагов к тому, чтобы привычка стала устойчивой