Артикул: p6768554
Характеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Книги для счастья
- Год издания:2023
- Жанр: Саморазвитие и личностный рост
- ISBN:978-5-17-157864-0
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 272
- Переплет: Мягкий заламинированный картон
- Бумага: офсет
- Формат: 145x207 мм
- Вес: 279 г
Описание
Как "совам" изменить режим простыми и доступными способами? Волшебство утренних часов заключается в том, что у человека в сутках появляется "лишних" 2–3 часа, а время в современном мире очень ценно. В книге "Магия доброго утра. Тайм-менеджмент для ленивых" вы найдете расписание тех занятий, которые наполнят вас силой, энерги- ей и бодростью на весь предстоящий день, а также комплексы лучших упражнений, медитации, упражнений по визуализации целей и желаний, мандалы для раскрашивания, образцы аффирмаций и увлекательный дневник. Все это поможет вам изменить вашу жизнь и подарит бодрое настроение!
Пусть именно сегодняшнее утро вдохновит вас на новые достижения. Воплощайте мечты и заряжайтесь позитивом. Сделайте каждый день ярким, красивым и успешным. И пусть каждое ваше утро будет по-настоящему добрым!