Артикул: p6822267
В наличии
50 раз
купили
349 p.
285
p.-18%
Характеристики
- Издательство: БОМБОРА
- Серия: Книги, о которых говорят
- Год издания:2024
- Жанр: Саморазвитие и личностный рост
- ISBN:978-5-04-194834-4
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 384
- Переплет: Мягкий переплёт
- Бумага: газетная
- Формат: 115x180 мм
- Общий тираж: 7000
- Вес: 190 г
Описание
Всё начинается с наших привычек. После нескольких лет исследований автор и успешный предприниматель Онур Карапинар объясняет, как создание небольших привычек позволит добиться больших успехов в долгосрочной перспективе. Всего несколько минут в день позволят вырваться из замкнутого круга и перенаправить свою энергию в нужное русло.
Из этой книги вы узнаете:
- Как работают привычки и как раскрыть их потенциал.
- Как избавиться от плохих установок и создать новые с помощью простых и действенных стратегий.
- Как стать лучшей версией себя.
Сотни практических советов, которые помогут организовать себя, эффективно управлять своим временем, достигать поставленных целей и вести более здоровый образ жизни.