Артикул: p6616752

Мандала (Mandala) — в переводе с санскрита означает "круг" или "центр" и представляет собой целую геометрическую систему.

Раскрашивание мандал является прекрасной формой медитации и помогает нам расслабиться, избавиться от негативных мыслей,

стресса и напряжения, которыми переполнены наши будни.

Разрешите себе отвлечься от всех забот и насладиться путешествием к своему внутреннему "Я". Погружаясь в творческий про-

цесс, мы забываем о проблемах, налаживаем контакт с самой собой, замедляемся и наполняемся энергией, что особенно важно для

женщин, ведь состояние покоя и наполненности — это естественное женское состояние.

Мандалы, которые вы найдете на страницах этой книги, дополнены вдохновляющими цитатами Натальи Покатиловой — талант-

ливого психолога, чьи советы помогли многим девушкам обрести спокойствие, гармонию и раскрыть свою женственность.