Артикул: p6109311
В наличии
68 раз
купили
189
p.
Характеристики
- Издательство: Проф-Пресс
- Серия: Раскраска антистресс. Проф-пресс
- Год издания:2021
- Жанр: Раскраски для взрослых
- ISBN:978-5-378-33292-2
- Переплет: Мягкий переплёт
- Формат: 210x210 мм
- Общий тираж: 5000
- Вес: 90 г
Описание
Раскрашивание мандал - глубокая практика для саморазвития и помощи себе. Настройтесь перед началом, уделив внимание комфортной обстановке. Выберите спокойное место для работы. Следите за дыханием, чтобы оно было свободным и глубоким. Во время рисования думайте о своих мечтах и целях или представляйте себе место, в котором вам максимально хорошо. Можете посвятить мандалу конкретному желанию и потом повесить её на видном месте, чтобы напоминать себе об истинных стремлениях.