Костина В. (ред.): Мандалы. Раскраска-антистресс
Артикул: p6109311
Осталось мало
68 раз
купили
189 p.
179
p.-5%
Характеристики
- Издательство: Проф-Пресс
- Серия: Раскраска-Антистресс
- Год издания:2021
- Жанр: Раскраски для взрослых
- ISBN:978-5-378-33292-2
- Возрастное ограничение: 6+
- Количество страниц: 32
- Формат: 210x210 мм
- Вес: 90 г
Описание
Раскрашивание мандал - глубокая практика для саморазвития и помощи себе. Настройтесь перед началом, уделив внимание комфортной обстановке. Выберите спокойное место для работы. Следите за дыханием, чтобы оно было свободным и глубоким. Во время рисования думайте о своих мечтах и целях или представляйте себе место, в котором вам максимально хорошо. Можете посвятить мандалу конкретному желанию и потом повесить её на видном месте, чтобы напоминать себе об истинных стремлениях.