Марафон: 21 день без сахара
Артикул: p6052991
Характеристики
- Издательство: БОМБОРА
- Серия: Кулинария. Зеленый путь
- Год издания:2022
- Жанр: Диеты
- ISBN:978-5-04-162959-5
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 192
- Переплет: Мягкий (3)
- Формат: 80x100/16
- Общий тираж: 2
- Вес: 300 г
Описание
Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов ─ это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. Но книга модели и блогера Урсулы Ким "Марафон: 21 день без сахара" поможет обрести долгожданную свободу от сахара, а вместе с ней ─ красоту и здоровье. Это не просто очередной проект о правильном питании, а масштабный марафон, цель которого ─ навсегда убрать из рациона сладкий яд. Подробные комментарии врачей и психолога, дневник правильного питания, полезные рецепты и практические задания ─ команда экспертов поделится с вами ценной информацией и собственными лайфхаками, которые позволят легко и с удовольствием отказаться от этого вредного продукта. Автор книги уверен, что у вас все получится!