Марафон стройности. Ешь много, худей быстро
Артикул: p5844069
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Книги, которые все ждали
- Год издания:2020
- Жанр: Фитнес
- ISBN:978-5-04-115792-0
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 176
- Переплет: Мягкий (3)
- Формат: 163x210 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 380 г
Описание
Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала.
Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000 человек попробовали эту методику и смогли обрести фигуру мечты! Сначала Вы узнаете принципы работы организма — это необходимо, чтобы контролировать процесс похудения. Потом Вы узнаете, что, оказывается, можно есть вкусно и худеть, при этом не считая калории и не мучая себя постоянными тренировками!
Бонус внутри! готовые разнообразные рационы на день, рецепты блюд, которые можно приготовить за 15-20 минут! Забота о Вашем теле никогда не была еще такой вкусной!