Артикул: p6696989
Характеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Тренинг-марафон
- Год издания:2023
- Жанр: Тайм-менеджмент
- ISBN:978-5-17-153921-4
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 256
- Переплет: Мягкий заламинированный картон
- Бумага: офсет
- Формат: 150x201 мм
- Вес: 322 г
Описание
Перед вами самое эффективное руководство по планированию для женщин, с помощью которого вы сможете выстроить полноценную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы избавитесь от пожирателей времени и сформируете концепцию жизни на длительный период.
В книге «Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин» собраны лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать:
• 100 способов восстановления женской энергии;
• матричное планирование на год и на 5 лет;
• чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь;
• самые полезные программы-планировщики;
• список лучших приложений для оптимизации своего времени;
• методика SMART-постановки целей;
• советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое.
Эта книга включает упражнения, чек-листы, списки для заполнения и страницы для записей. Выполнив все задания этого «марафона», вы точно сможете спланировать и создать жизнь своей мечты!