Барри Катрин: Медитации. Все секреты и техники
Артикул: p1589042
50 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-V8DCDХарактеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Чтение будущего
- Год издания:2017
- Редакция: Прайм
- Жанр: Психология личности
- ISBN:978-5-17-101215-1
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 240
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Бумага: Офсетная
- Формат: 168x217 мм
- Вес: 548 г
Описание
Эта книга поможет овладеть практикой медитации и пройти 52-недельный курс занятий. Каждая неделя посвящена определенной теме, постепенно осваивая которые с помощью различных упражнений, конкретных рекомендаций, вдохновляющих цитат, таблиц для заполнения и вопросов, читатель сможет постигнуть мудрость Востока и разобраться в себе, обрести спокойствие и равновесие, получить советы от самого Далай-ламы!