Артикул: p6614186
21 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-5MPWQХарактеристики
- Издательство: Попурри
- Год издания:2022
- Жанр: Психология
- ISBN:978-985-15-5115-2
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 256
- Переплет: Мягкий переплёт
- Формат: 165x215 мм
- Общий тираж: 2500
- Вес: 379 г
Описание
Японская философия жизни кайдзен основана на пошаговом планировании. Цель этой методики - мотивировать нас к действию и постепенно продвигаться к цели маленькими шагами.
Если вы хотите улучшить что-то в своей жизни, отказаться от вредных привычек и заменить их полезными, только конкретная методика позволит вам понять, готовы ли вы меняться, нужны ли вам вообще перемены.
Кристи Ванбремерш открывает перед нами путь, на котором встречаются и эксперименты, и различные техники, и увлекательные истории.
Скромность, реалистичный взгляд на окружающий мир, доброта, желание меняться в собственном ритме - вот что предлагает читателю эта книга.
И, конечно же, празднование первых побед!