Артикул: p7643887
Характеристики
- Издательство: Советский спорт
- Год издания:2022
- Жанр: Другие виды спорта
- ISBN:978-5-00129-214-2
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Формат: 153x217 мм
- Общий тираж: 1000
- Вес: 350 г
Описание
Учебное поосбие представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по вопросам физической подготовки юношей и девушек силовыми средствами в сфере учащихся образовательных школ, колледжей, техникумов, вузов физической культуры и спорта. В учебном пособии раскрываются вопросы методической и научно-исследовательской деятельности в области физической культуры и спорта. Подробно изложены вопросы методики проведения занятий юношей и девушек по бодибилдингу, армрестлингу, пауэрлифтингу, атлетической гимнастике, гиревому спорту. Разработано построение учебных программ для девушек, занимающихся в фитнес-центрах. Даны характеристики современных научных теоретических и практических методов исследования в физической культуре и спорте, раскрыты современные методики развития силовых качеств в тренировке юношей и девушек. Учебное пособие адресовано студентам, аспирантам, преподавателям физического воспитания вузов, учащимся, занимающимся в системе дополнительного образования.