Нестерова В.Д.: Мои эмоции. Терапевтический дневник для тех, кто хочет разобраться в себе и подружиться со своими чувствами
Артикул: p6749186
Осталось мало
50 раз
купили
619 p.
513
p.-17%
Характеристики
- Издательство: БОМБОРА
- Серия: Блокноты позитивных изменений
- Год издания:2023
- Жанр: Личные дневники
- ISBN:978-5-04-177412-7
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 168
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 143x218 мм
- Общий тираж: 4000
- Вес: 360 г
Описание
160 СТРАНИЦ ТВОРЧЕСТВА, ТЕРАПИИ И ЗАБОТЫ О СЕБЕ.
ДЛЯ ПОКЛОННИКОВ БЛОКНОТОВ ЛИ КРАТЧЛИ («БУДЬ СЧАСТЛИВ», «СЕГОДНЯ ИЛИ НИКОГДА», «НОЧНОЙ ДНЕВНИК»), «УНИЧТОЖЬ МЕНЯ», «ПОСЛЕ ЗАПОЛНЕНИЯ СЖЕЧЬ».
Этот дневник создан для тебя и твоих эмоций: разных, ярких и честных.
Дневник разделен на 6 эмоций: тревога — спокойствие, страх — вдохновение, злость — радость — они могут сменять друг друга на протяжении дня, и это нормально.
Терапевтические и творческие задания помогут принять свои чувства, понять себя и вдохновиться.
Яркое оформление, удобный формат и плотная белая бумага сделают творческую терапию еще приятнее!