Артикул: p6766223
Характеристики
- Серия: Psychology workbook
- Год издания:2023
- Жанр: Саморазвитие и личностный рост
- ISBN:978-5-4461-2365-0
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 208
- Переплет: Мягкий переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 195x252 мм
- Общий тираж: 1500
- Вес: 445 г
Описание
Когда мы попадаем ситуации, в которых неспособны предотвратить действия, идущие в разрез с нашими убеждениями и ценностями - мы переживаем моральную травму. Это синдром, характеризующийся виной, стыдом и навязчивым самоосуждением.
Причинами моральной травмы являются боевые действия; ошибки в назначаемом лечении; злоупотребления в профессиональной деятельности; управленческие решения, подвергшие риску других людей; выполнение обязанностей, с которыми категорически не согласен. Моральной травме подвергаются и лица, оказавшиеся в критических ситуациях, например, беженцы, журналисты, военнослужащие и члены их семей.
Когда наши ценности попраны, мы ощущаем безысходность, и нам бывает трудно найти в себе силы жить с этим дальше.
В этой рабочей тетради эффективная программа, которая поможет вам:
справляться с трудными мыслями, эмоциями и духовной борьбой;
восстановить связь со своими ощущениями;
развивать гибкость и прощение;
почувствовать облегчение, чтобы продолжать жить качественно.