Артикул: p5958394
В наличии
24 раза
купили
419 p.
293
p.-30%
Характеристики
- Издательство: Попурри
- Серия: Мой блокнот
- Год издания:2021
- Жанр: Фитнес
- ISBN:978-985-15-4812-1
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 96
- Переплет: Мягкий переплёт
- Формат: 165x215 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 150 г
Описание
Эта книга поможет вам заново открыть для себя пилатес. И все это будет происходить без пустой болтовни, но с профессиональными советами, позволяющими добиться потрясающих результатов без вреда для здоровья. Предложенная здесь программа по улучшению фигуры займет от 5 до 15 недель. Благодаря ей, а также сформировавшимся повседневным привычкам вы сможете добиться не только эстетических, но и физиологических и психологических результатов.