Артикул: p5388208
Осталось 3 шт.
40 раз
купили
419 p.
293
p.-30%
Характеристики
- Издательство: Попурри
- Серия: Фитнес и физические упражнения
- Год издания:2017
- Жанр: Фитнес
- ISBN:978-985-15-3402-5
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 80
- Переплет: Мягкий переплёт
- Формат: 165x215 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 129 г
Описание
Стать стройной и укрепить мышцы с помощью легких упражнений - это возможно! Замечательно простые и, главное, эффективные
комплексы из этой книги прорабатывают одну часть тела за другой. С помощью большого гимнастического мяча целенаправленно
воздействуйте на проблемные зоны: бедра, живот, ягодицы, - освойте простую программу тренировок, составьте свой
индивидуальный план питания и включите в повседневный режим упражнения на релаксацию. Результат - стройное, энергичное и
мускулистое тело... без особого труда!