Уилльямс К.: Мой продуктивный мозг: Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло
Артикул: p5391667
Характеристики
- Издательство: Альпина
- Год издания:2018
- Жанр: Психология личности
- ISBN:978-5-9614-6560-0
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 145x215 мм
- Общий тираж: 2000
- Вес: 510 г
Описание
В очередной раз опоздав на встречу в новом кафе, вы шутите, что страдаете географическим кретинизмом? Связки ключей разложены по всем сумкам и курткам, но вы их все равно не можете найти, когда нужно? Постоянно забываете, когда день рождения у свекрови и годовщина вашей свадьбы? Не отчаивайтесь, это лечится!
Кэролайн Уилльямс, журналист и редактор, взяла на себя непростую, но увлекательную задачу — разобраться в самых передовых методиках тренировки мозга и улучшения памяти, внимания и ориентации в пространстве. Она прочитала сотни научных публикаций, встретилась с десятком нейробиологов и психологов, приняла участие во множестве экспериментов.
Вы узнаете об уникальном опыте автора и сможете выбрать лучшие методы тренировки своей памяти и внимания.
Почему книга достойна прочтения
Вы узнаете о самых передовых тренингах внимания и памяти.
Вы начнете лучше понимать механику работы собственного мозга и научитесь максимально полно использовать его потенциал.
Наконец запомните, куда поворачивать, чтобы кратчайшей дорогой дойти до любимой кофейни, и перестанете везде терять ручки и ключи.