Мозг мешает похудеть
Артикул: p5968632
20 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-A9B2GХарактеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
- Жанр: Популярная медицина
- ISBN:978-5-04-154016-6
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 0
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 70x100/16
Описание
Как настроить себя на правильную волну, разблокировать свой мозг и не попасть в Пропасть в Силе Воли в процессе похудения? Доктор Томпсон отвечает — просто! С помощью этой книги вы узнаете, как перестроить свое восприятие, перестать воспринимать процесс потери веса как болезненное испытание и неприятное время, полное запретов и уговоров самого себя. 4 Разумные Границы — это не новая инновационная диета, которая экстренно спасет вас от всех бед и избавит от проблем, а лишь 4 простых правила, соблюдение которых сделает вас стройнее, здоровее и свободнее, а ваш подход к процессу потребления пищи — осознаннее и грамотнее.